Nếu bạn quan sát thì sẽ thấy có những người đeo kính cận khi bỏ kính ra trông mắt rất dại hoặc bị lồi. Nhưng có những người thì lại không bị như vậy khi tháo kính. Vậy đeo kính cận có bị lồi mắt không? Cách phòng tránh tình trạng này như thế nào? Hãy theo dõi bài viết ngay sau đây của VIETNAMJAPAN để biết câu trả lời.
Tại sao bị cận nên đeo kính?
Kính cận chính là giải pháp tốt cho những người bị cận. Để giảm thiểu tối đa tình trạng tăng độ cận thì việc đeo kính không nên bỏ qua. Nhu cầu đeo kính cận của mỗi người lại khác nhau. Nếu người bị cận đang ở độ tuổi trung niên hoặc thường xuyên làm các công việc liên quan đến tầm nhìn xa thì học cần đeo kính suốt cả ngày. Cụ thể, nếu cận 1-2 độ thì chỉ nên dùng kính khi nhìn xa, không nên đeo thường xuyên và cả ngày. Điều này sẽ khiến mắt giảm khả năng nhìn gần, lâu dài sẽ khiến đôi mắt phải phụ thuộc hoàn toàn vào kính.
Còn đối với những người làm việc nhiều sẽ cần có chế độ cho mắt nghỉ ngơi khoa học. Đối với những người cận 2 độ trở lên thì nên đeo kính thường xuyên giúp mắt nhìn rõ hơn. Nếu cận thị nặng trên 3 độ nhưng không dùng kính cận, khi đó mắt phải liên tục điều tiết, lâu dài dẫn đến mắt tăng độ cận nhanh, dẫn tới thoái hóa võng mạc. Có những trường hợp khi đeo kính sẽ gặp tình trạng nhức đầu, nhìn mờ… khi đó có thể do người đó đeo kính sai độ cận hoặc sử dụng tròng kính kém chất lượng.
Đeo kính cận có bị lồi mắt không?
Đeo kính cận có bị lồi mắt không? Theo các chuyên gia về mắt, có những nguyên nhân sau dẫn đến việc lồi mắt:
- Do bệnh lí: những căn bệnh như bệnh tuyến giáp hoặc bệnh máu ác tính ở trẻ nhỏ có thể dẫn tới lồi mắt.
- Bị cận thị quá nặng.
- Khối u ác tính.
- Hốc mắt nhỏ.
- Viêm tổ chức hốc mắt.
Đối với những người bị cận thị, hiện tượng lồi mắt có thể xuất phát từ tình trạng trục nhãn cầu dài hơn bình thường. Điều này gây ra tình trạng cận thị nặng hoặc do hốc mắt nhỏ sẽ dẫn đến bị lồi mắt. Cho nên, việc đeo kính cận hoàn toàn không gây ra tình trạng lồi mắt.
Hướng dẫn cách đeo kính cận thị đúng cách
Đeo kính đúng tầm mắt
Nếu đeo kính bạn thấy rằng nó bị trễ xuống hoặc bị lệch tức là bạn đã chọn gọng kính chưa vừa với mặt của mình. Khi đó bạn sẽ thường xuyên phải chỉnh kính hoặc ngước nhìn xuống. Bạn nên lựa chọn kính đúng tầm mắt nhìn để tránh trường hợp phải ngước nhìn theo kính, gây mỏi mắt hoặc sụp mí mắt.
Đeo kính đúng độ cận
Khi đi đo kính, bác sĩ sẽ cắt kính vừa với độ cận của bạn. Đeo kính cận nhẹ haowjc nặng hơn độ cận thực tế sẽ khiến đôi mắt bị mỏi vì phải điều tiết nhiều hơn bình thường. Lâu dài khi đeo kính không đúng độ cận sẽ khiến thị lực suy giảm. Vì thế bạn cần đeo kính đúng độ cận và thăm khám mắt định kỳ để điều chỉnh mắt kính phù hợp nếu có.
Đeo kính với tần suất phù hợp
Với độ cận dưới 1.5 độ thì không cần phụ thuộc quá nhiều vào kính. Khi đó bạn chỉ nên sử dụng kính khi học tập hoặc phải nhìn xa, không nên đeo kính cả ngày. Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên luyện tập các bài tập cho mắt và đều đặn giúp mắt thư giãn. Với độ cận trên 2 độ thì việc đeo kính có thể diễn ra thường xuyên. Việc đeo kính thường xuyên sẽ giúp tránh trường hợp mắt không phải điều tiết nhiều, mỏi mắt, giảm thị lực.
Điều chỉnh ánh sáng phù hợp từ thiết bị điện tử
Khi bị cận, bạn nên điều chỉnh màn hình máy tính hay điện thoại cho độ sáng phù hợp. Nếu không sẽ khiến mắt dễ bị mỏi, thị lực giảm sút. Những thói quen dùng điện thoại máy tính khi nằm, tần suất sử dụng đều là những yếu tố gây hại cho mắt. Bạn nên lại bỏ những thói quen này và chú ý điều chỉnh ánh sáng phù hợp cho đôi mắt từ các thiết bị này.
Lời khuyên cho người bị cận thị
- Khám mắt định kì: 3-6 tháng/ lần, giúp người cận kịp thời điều chỉnh cho phù hợp với độ cận.
- Chọn địa chỉ khám mắt uy tín: hiện nay có rất nhiều cơ sở khám mắt, cắt kính. Tuy nhiên chất lượng không phải cơ sở nào cũng đạt chuẩn. Người bệnh cần chú ý tìm cơ sở uy tín để khám mắt.
- Chọn mắt kính phù hợp: Mắt kính cần đảm bảo đúng độ cận, giúp bảo vệ mắt khỏi những tác nhân có hại từ môi trường như tia UV, chống ánh sáng xanh,… Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với nhiều gọng kính từ những thương hiệu cao cấp trên thị trường như kính v chính hãng, kính MOLSISON, OAKEY, ANCCI, kính gucci cận,… giúp bạn có một phù kiện thời trang đẹp khi đeo kính cận.
- Tập thể dục cho đôi mắt khỏe mạnh: Mắt phải điều tiết cả này nên rất mỏi và căng thẳng. bạn hãy giúp mắt thư giãn sau những giờ làm việc, tập các bài thể dục dành cho mắt. Nếu làm việc với máy tính thì thường xuyên mát-xa mắt nhẹ nhàng.
- Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho mắt như cá, bơ, các loại hạt, cà rốt,… vào bữa ăn hàng ngày. Khi đọc sách, xem điện thoại, nhìn màn hình máy tính cần giữ khoảng cách phù hợp từ 35-40cm.
- Học tập, làm việc trong môi trường đầy đủ ánh sáng, tránh những trường hợp ánh sáng quá yếu hoặc quá chói mắt. Ví dụ như chơi điện thoại trong bóng tối,… Mát-xa đôi mắt khoảng 20 giây và nhìn xa khoảng 20m khi làm việc với máy tính mỗi 20 phút/ lần.
- Ngủ đủ giấc, chế độ ngủ khoa học, nên ngủ đủ một ngày 7-8 tiếng.
Kết luận
Ai cũng mong muốn có một đôi mắt khỏe mạnh và trông thẩm mỹ hơn. Bài viết này chúng tôi đã cùng các bạn trả lời câu hỏi Đeo kính cận có bị lồi mắt không? Cánh phòng tránh tình trạng này. Hy vọng những chia sẻ trên hữu ích tới bạn đọc! Nếu bạn đang tìm một đơn vị đo mắt 12 bước theo chuẩn quốc tế, liên hệ ngay đến mắt kính Mắt Việt để được tư vấn.